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鸡蛋羹

       1.将鸡蛋打到碗中,一边搅拌一边缓缓加入1:2的温开水

  2.加两滴醋或加入少许牛奶口感更滑嫩

  3.不要用力搅拌以免产生大量泡沫,蛋液过筛,碗蒙保鲜膜

  4.水烧开后再放入

  5.用中火或文火,开锅后8分钟左右为宜,停火闷5min。火大锅盖留一个小缝

  6.酱油、盐、葱花等调料应在蒸熟后再放。

 【奶味香蕉蛋羹】

一款美味又营养的简单辅食,最常见的婴幼儿营养食谱。

原料:香蕉1根,牛奶100ml,鸡蛋1个。

1、香蕉去皮,用勺子压成泥;

2、鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀;

3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀;

4、蒸锅加水烧开,将调好的香蕉蛋奶液,入锅用中火蒸熟即可。

   

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