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.烧鱼
一杯面120克,一杯砂糖200克,一杯水240克,一杯油227克】
【一茶匙5ml,一大匙15ml】

1.烧鱼要有香味,除鱼腥很重要。可用生姜,葱,米醋或酒等。

2. 烧鱼时把姜与鱼一起下锅,是不能去除鱼腥味的;先把鱼煎透,待蛋白质凝固后再放姜,或烧鱼汤时加入适量的牛奶或米醋或料酒以除鱼腥。

3. 烧鱼时的火力不宜大,汤不宜多,以刚没过鱼或不盖过鱼为好。这样出来的烧鱼外形颜色较佳。待汤烧开后,就要改用小火煨焖,至汤浓放香时即可,

4.鱼不够新鲜可在煮鱼汤中放些鲜奶增加鱼的鲜味,

5.炖鱼时可加几块豆腐,不但味道鲜美,这两者的氨基酸还有互补作用,并且鱼中的维生D能促进豆腐中钙的吸收
豆瓣鲤鱼

1.鲤鱼一条,葱花一大匙15ml,蒜、姜各一茶匙5ml,   
2.豆瓣酱一大匙15ml,
3.酒酿半大匙、料酒一茶匙糖醋各半茶匙,水三杯240mlx3,
4.盐少许,水淀粉适量,小葱花再少许。

鱼洗净划刀煎金黄捞出,将姜蒜末葱花豆瓣酱爆香,加入调味料3煮滚后将鱼放入小火焖煮(也可加豆腐一起烹调以吸收酱汁味道更好)至熟捞出装盘,水淀粉勾薄芡淋鱼撒葱花即刻。香菜

小火加适量葱姜蒜及六七个花椒(关键)爆出香味,擦干鱼身头先入锅底,
鱼下锅后转中火,不要急于翻动(关键),剪一两分钟等两面都硬挺了再出锅才不至于散掉。
汤刚好没过鱼身,大火烧开到汤汁浓稠大概10-15分钟,待汁水烧浓将烧干时把鱼铲除,
到粘稠时(秘籍了)倒在鱼身上。


草鱼洗净切小块,加料酒,盐,生抽,醋,姜,花椒腌制入味。

锅里放适量油烧热,下腌好的鱼块炸至外表金黄后捞出沥油。

锅里留少许油,放入姜蒜,干辣椒段,炒至出香味后下炸好的鱼块。

5.下黑木耳,加料酒,生抽,少许盐,白砂糖,胡椒粉后加适量水煮至汤汁稍浓稠。

6.加水淀粉勾芡,大火收汁,撒少许葱花起锅装盘。 


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