简介
我国是世界上最古老的甘蔗种植国之一，至少有2000多年的植蔗历史。甘蔗含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。果蔗不仅富含维生素，风味独特，而且有多种药用价值，《本草纲目》中记载果蔗可以助脾气，利大小肠，具有消炎止渴、解酒毒等功能，主治下气和中。
食材
主料
肋排500g
辅料
栗子
92g
黑甘蔗
250g
步骤
1.食材：
肋排、栗子。黑甘蔗忘记放在一起来啦。
2.将
肋排飞水，然后再次洗净，放入
汤锅中，一次性注入清水。
3.放入黑甘蔗，盖锅盖，大火煮开。
4.转小火，
煲1.5小时。
5.揭盖，放入洗净的栗子。
6.盖锅盖，大火煮开。
7.转小火再
煲30分钟，即可关火。这汤不用下任何调味料，已经非常甜香味啦。
8.盛入汤碗中，上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士
优质的果蔗皮薄，茎嫩，松脆易断，组织充实，没有空心和绵心，入口嚼落成块，嚼之汁多酥软，品味清新甜口，风味醇厚，带有冰糖清味，无咸酸味。
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