简介
潮汕产的地都冬菜,是潮汕地区有名的特产,风味独特,食用方便,诱发人的食欲,并且不含任何对人体有害的添加剂,已成为人潮汕人日常生活中炒菜、做汤时调味佳品。除了直接食用外,在煮菜、做汤、蒸肉时放进小许,味道特别香!我们潮汕人喜食的早餐“粿条汤”更离不开“天津冬菜”作为它的调味品。
耕心的妈妈也特爱用冬菜来调味,这道【冬瓜排骨汤】就是离不开冬菜的功劳,汤汁入口甘香,别具风味,具有开胃健脑的作用。
时间与份量
准备时间:
10分钟内
制作时间:
30分钟-1小时
用餐人数:
1-2人
食材
主料
冬瓜 200g
肋排150g
辅料
冬菜
适量
橄榄油
适量
鸡粉
适量
清水
适量
步骤
1.食材:冬瓜和肋排。
2.将冬瓜洗净,去皮,切块。
3.将肋排洗净,放入煮锅中焯水,再次洗净。
4.重新放入煮锅中,一次性注入适量的清水。
5.盖锅盖,大火煮滚,再转文火煮30分钟。
6.揭盖,放入适量的潮汕地都冬菜。
7.将冬瓜放入锅中,盖锅盖,煮8分钟。
8.揭盖,放入适量的鸡粉,煮滚,即可关火。
9.盛入汤碗中,上桌后就可美美享用啦。
小贴士
潮汕地都冬菜本身有咸味,不宜再放食盐或鱼露调料啦。
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