耳鸣还容易累？气血不足 中医教你调养

有些耳鸣患者总有种犯懒的感觉，耳朵里面一直嗡嗡响，感觉白天总是睡不醒，还经常犯困，明明什么都没有做，却感觉很累，浑身没劲还健忘，那么出现以上这些情况，你可能并不是懒，而是气血不足引起的，却晒气血的动力自然也就没有精神了，没有活力，气血就不能上濡耳窍了，耳朵就会嗡嗡响，这是它在报警的信号，今天跟大家分享一个滋补气血、增强体质的方子，大家平时可以在家里自己做，材料有当归、黄芪、党参、红枣和枸杞，当归主要是补血活血，黄芪健脾益气、党参补中益气、红枣健脾益血，枸杞呢滋养肝肾之阴，还能清肝明目，放在一起煮，煮开以后，再小火熬上两三分钟就可以了，不过具体的用量还是需要分人而定，但是要注意，代茶饮只能起到辅助缓解的作用，不能代替药物治疗。