简单两味药,帮你从头到脚祛湿气。
现在有很多人湿气很重,全身乏力,容易疲劳,头面部爱出油,没有胃口吃饭,大便不成形,沾马桶,伸出舌头一看,发现有齿痕,舌苔厚腻。
并且不管是男的也好,女的也罢,很多人肚子肉很多,大肚子,或者是赘肉,一摸发现软乎乎的,跟有水一样,为什么呢?这是水湿内盛了,中医认为,脾主运化,我们吃进去的、喝进去的东西,都需要脾胃来运化、消化,然后转化为我们人体能吸收的营养物质,如果你脾虚了,就可能导致吃进去的食物,喝进去的东西,不能很好的被我们人体吸收,同时体内的津液、水液运化不掉,就会慢慢聚集起来,变为痰湿,我们的舌头呢,也经过这痰湿堆积,会变得胖大,从而慢慢形成齿痕。中医认为,百病多由痰作祟,这痰湿到哪,病就到哪。
那这痰湿怎么化呢?中医认为脾为生痰之源,所以我们可以从脾胃入手。
今天分享的两味药很简单,一个是苍术可以醒脾燥湿,湿聚集为痰,把湿气给清理干净了,那痰湿也就失去了源头。
第二味是鸡矢藤,藤类药材具有很好的走经能力,可以帮我们更好的发挥作用,并且它还可以疏通肠道,达到一个消食的作用。
这两味药搭配可以很好的帮助把我们体内的湿气给好好清理一下,不过大家需要注意的事,阴虚火旺,和气血亏虚的患者,不要轻易使用,否则可能会出现加重的情况
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