朋友聚会,公司应酬都喜欢摆在酒场上,醉酒就成了不可避免的事情。因此,酒后调养就成为大家关心的话题了。下面就给大家介绍几种酒后调养的食物。
一、蜂蜜:蜂蜜含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。
二、西红柿汁:西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕逐渐消失。
三、葡萄:葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。
四、西瓜:西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。
五、柚子:实验发现,用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。
六、芹菜:芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。
七、酸奶:酸奶能保护胃粘膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。
八、香蕉:酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。
九、橄榄:橄榄自古以来就是醒酒、清热胃、促食欲的“良药”既可直接食用,也可加冰糖炖服。
好了,看了这么多关于酒后调养的食物,大家是不是已经对酒后调养有了进一步的了解了呢!不过,大家还是不能肆意饮酒,毕竟喝酒对身体不好,酒后调养也只是能起到一个缓解伤害的作用罢了!
喜欢饮酒的人,,只有掌握正确的酒后调养方法,调节正常,就不会导致疾病。
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