4步练就职场中的高情商

职场是个小型社会，情商够高才能混得如鱼得水。那么，职场中的高情商是如何炼成的？

一、管理自己对工作的预期

任何工作都有难做的一面，决定从事某项工作前，尽可能和相关人士交流，打听清楚工作的真实情况，如果做这份工作，需要承受哪些压力，提前做好心理准备。

二、有情绪时冷静下来，不要试图说理

工作中出现情绪很常见，你要做的就是迅速让自己calm down，不要在争吵说理中情绪失控。这时候越是急着说话，情绪就越激动；让自己冷静下来，容易进入一个理性状态，问题可能也就没那么糟糕。

三、管理好自己的时间

一个人的精力有限，每天上班时间都是固定的8小时，把工作做到面面俱到不太容易，这时就要把更多的精力放在高价值的工作中，把低产出、低价值的工作往后排，管理、利用好工作时间是职场情商高的一大表现。

四、情商再高都无法让所有人满意

你需要提前知晓的一点：无论情商再高，你都无法令所有人满意。这是因为，情商最终都是指向自己的，强调我们如何感知自己和他人的情绪，从而减少冲动和不必要的摩擦。就算你练成了高情商，也会被有的人说成圆滑、世俗，这都很正常。

所以，要练就自己理性的自信，面对压力迅速做出判断和回应，控制好自己。至于对方反应怎样，不在我们的控制之内。