如何让男人变得有气质

你好，我是形象设计师，帮助过男士提升形象气质。需要内外兼修。外在提升形象，内在丰富内涵。

你提出这个问题，包含了两个信息，第一是你对自己气质不够满意，第二是你有提升的欲望。后一点很重要，有了这个欲望，你能关注自己努力去提升。

我先说说外在形象，因为不知道你的样貌。只能从大方向去说。首先要干净，这个干净是指首先服装鞋帽整洁，头发，手指甲，口腔等都保持干净。然后搭配简洁，不要太非主流，因为这种太难驾驭。太复杂的搭配也会显得不干净。

一般刚开始给人提升形象时候，如果客户形体气质没那么好，我会多挑稍微正式又简洁的衣服，因为这个可以塑型。穿一段时间，气质就提上来了，再尝试复杂搭配的衣服。

服装大小合身，裤长如果长一定要修短，休闲的可以卷起来。对于普通人来说，拖沓的裤脚会显得人不够挺拔，也显矮。还会觉得不整齐不干净。

发型要显得干净，对照下，前不触眉，侧不掩耳，后不触领。

男士配饰不多，可以戴一款休闲手表。这个很提气质。

健身，形体方面也要注意，不要弯腰驼背勾头耸肩，靠着墙练习一下。有个关键点，就是肩膀和脖子，展肩伸直，很提升气质。

不知具体样貌，所以服装搭配就不说了。不过能做到以上，就会有提升。

再说说内在，这个靠长期修炼，待人接物，举止谈吐，思想观念等。

多读书，很多文学名著都很有帮助，它是每个时代的产物，对于后来的我们很有启发。各种好书，多多益善。即使读不下去，现在有很多app可以听书，开阔思维，增长见识，慢慢就形成自己的认知。

还有就是多接触更优秀成功的人，多关注他们细节，像他们学习，长期的影响，改变会特别快。多走走，看世界也是。

还有一个需要自己去保持的，心胸开阔，为人真诚。多培养自己的包容度。做事情有毅力，做好事情就会有价值感，就会越来越自信。是根植内心的自信。

保持学习一直提升的状态。好的，先说到这儿了，祝心想事成！