膝盖疼痛有救了，家有腿疼痛的人，记得存起来！

膝关节有毛病，冬天不敢出门，努力做保暖工作，捂了一冬好不容易进入春季，眼看着温度一天天转暖，膝盖却疼了，这是为什么呢？

春季温差大，病变的膝关节难以适应。

曾经有科学家对关节炎患者的身体健康进行检查，发现关节炎病人体内血管的收缩和扩张时间比健康人长，在天气变化时，病变组织部位受到刺激后，身体内血液无法及时输送，同时与本身膝关节疾病病理因素的相互作用，促使关节囊及滑膜挛缩，进一步刺激关节周围组织，引起疼痛的复发甚至加重。

如何预防疼痛呢？

患有膝关节疾病的患者应既要避免膝关节过度疲劳，又要进行适当的功能锻炼，以增加膝关节的稳定性，防止腿部的肌肉萎缩，这不仅能缓解关节疼痛，还能防止病情进展，不要认为只有休息不活动，才能保护好患病的膝关节。

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