健脾祛湿,利水塑身的 祛湿塑身汤原料:党...
健脾祛湿,利水塑身的 祛湿塑身汤
原料:党参、茯苓、白术各10克,白扁豆、薏米、山药各20克。制作方法:
1.将各料洗净,党参、茯苓、白术、山药一同放入药袋中,薏米、白扁豆用清水泡2小时以上;
2.将各料一同放入锅中,加水适量,煮至米烂豆软即可。
效果:温阳固中,健脾祛湿,利水塑身;适用于身体臃肿、痰湿体质,症见倦懒、精神不足、水肿等现象者。
白扁豆药性和缓,适合缓补,中医在用它健脾止泻时,多选炒制品。即将扁豆洗净晾干后,放到锅中炒至颜色微黄,有些焦但不糊为宜。服用的时候只要将炒制后的扁豆捣碎,白开水冲服即可。药店一般都有炒制白扁豆出售,如果怕自己炒不好,也可以到药店购
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