健康美丽开运法

　药膳太复杂，瑜伽进展慢，跑步有雾霾。健康的生活真的要付出很多吗？并不是！大道至简，养生其实很简单。记住一个词，就能彻底改变你的「健康运」，来看看专属于你的那个词吧！

1. 气虚质

早睡早起

2. 阳虚质

不食生冷

3. 阴虚质

滋阴润燥

4. 痰湿质

清胃清肠

5. 湿热质

远离甜腻

6. 血瘀质

保持温暖

7. 气郁质

敞开心扉

8. 特禀质

加强锻炼

9. 平和质

心情愉快

不知道你的「健康运」关键词？？

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