“失眠”是笔者耳针临证的另一大经验，治疗多例，收效颇丰，今分享之。
物品准备： 贴丸、镊子、酒精、棉球
取穴：“失眠三大穴”
1、神门
图一：三角窝上沿中下三分之一交界处
2、心
图二：耳甲腔最低点
3、神经衰弱区
图三：对耳屏下沿外四分之一附近，是一个区域
定位：用镊子在附近位置做探测，找到刺痛最明显的点，即是。
图一 神门：三角窝上沿中下三分之一交界处
图二 心：耳甲腔最低点
图三 神经衰弱区：对耳屏下沿外四分之一附近
图四 全耳定位概览
从上而下三块绿色分别为上三部分在全耳的位置，红点为三个穴位（区）定位
简单吧？想试试？如果手头上没有耳豆怎么办……？牙签有吧！或者手指甲有吧……点压这三个部位，同样能收获疗效~
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