我曾经的甲状腺结节,在拍打前,医院要求我住院治疗,本人谢绝住院和服药。开始了每3个月检测一次颈部结节的大小的历程。
后来接触到了拍打拉筋,先用了卧位拉筋法,使得肩周炎大有好转。再通过拍打,四肢酸痛得到了缓解。自己突发奇想:拍打拉筋可以排出体内的垃圾,颈部结节也是甲状腺里的垃圾,应该能排出体外的。
于是,我开始了自己咬牙切齿的拍打…我宁要拍打的疼,绝不要手术的痛。
除了拍打通用部位之外,颈部一圈
也直接拍打,共拍打2次,每次4小时,间隔二周,共计一个月的时间,第五周做B超显示:颈部结节大小可以忽略不计了!
具体的做法如下
1.拍打通用部位。
2.平躺在床上,采取颈部拉筋法的卧位姿势。
3.先用左手掌拍打右侧胸大肌的上缘5分钟,逐步向上拍打锁骨、颈部的右侧至右侧下颌部。
4.拍打逐渐用力(颈部对疼痛非常敏感),使得拍打的部位对疼痛慢慢适应。
5.再用右手拍打左侧胸大肌(做法同3.4)
6.颈部前后左右对疼痛适应后,再换成拍打板,继续拍打4小时。使颈部的拍打全面、彻底、有效。
7.拍打后,要注意颈部的保暖。
过两周后,等颈部的痧基本消失,再重新开始颈部的拍打……
本人拙见
自己拍打,坚持疼痛,效果最佳。颈部拍打的疼痛与颈部手术的痛苦,不可相比。为了自己的健康,将拍打拉筋坚持到底。
本人文化水平低,表述欠佳,仅供参考。请诸位老师和同学海涵!感恩拍打拉筋!感恩先生!
我通过两次的颈部拍打,结节变小了……我的健康我做主的信心更加强了!
青岛魏女士
2018年6月30日
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