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2011.10.20
练功“搭鹊桥”是练功人最基本不过的常识了,但我发现人们练功“搭鹊桥”时却常常把舌尖抵错了地方---把舌尖抵在牙龈后,结果是练功好长时间也不见效果,很是遗憾。
人体上颚正确的位置应是口腔内上部凹陷处,此处在上牙龈后根靠后,用手摸摸,很容易找到。舌抵上颚,正常应抵在此处,才算真正搭好任督两脉的鹊桥,如果抵在牙龈后,则是错误。练功的同修不可不知!
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