五阴炽盛！是我们这代人最大的痛苦！

在佛法中六识为眼、耳、鼻、舌、身、意

眼以色为食（色：肉眼可见的物质世界）

耳以声音为食

鼻以气味为食

舌以味道为食

身以触受为食

意以思维分别为食

然而心以静为食

若贪着眼、耳、鼻、舌、身、意的享受就会造成五阴炽盛的痛苦

五阴：色阴、受阴、想阴、行阴（脑海各种影像念头的运行）

识阴（对各种事物的思维分别）

所以我们这代人最大的痛苦就是

五阴炽盛！

我们经常熬夜玩手机、看电视、玩电脑，色阴就会炽盛，脑海里的影像会不停的浮现

就会导致我们睡不好觉、失眠，痛苦不堪。

我们喜欢吃各种美食、闻各种香味的话就会导致受阴炽盛，吃什么都会感觉食而无味，

甚至因为乱吃东西导致各种毛病，所以吃家常菜才是最好的。

我们如果对事物过多的想象、思维分别的话就会识阴炽盛，最后烦恼痛苦就一大堆。

所以活在这个五浊恶世里面，最重要的是有一颗清净的心，不去过多追求物质的外在世界，

不去过多思维周围的人和事物，以静养心才能让我们少烦恼少痛苦，简单快乐的度过每一天。