道家认为，在心情未清净时，切勿随意闭上眼睛。因为此时闭上眼睛容易胡思乱想、昏沉或打瞌睡。最佳的方法是将眼睛想象成一面明镜，照映万物而不被其迷惑。只有保持内心平静，才能如明镜一般清晰，这时可以通过微闭眼睛或垂帘来修炼。在道家修行中，垂帘是常用的方式，即让眼睛保持半睁状态，就像窗帘自然下垂一样。修炼时，可以将眼睛闭上七分，留三分睁开，这便是观照的境界。不过，这需要长期的练习才能掌握。因此，具体的方法因人而异，可以根据自己的情况选择微闭或睁开眼睛。