只看到别人到达了目的地，却忽略了别人走了多久。
凡事欲速则不达，想要美好的结果又不想承受辛苦的过程，最后都会半途而废。 一分耕耘一分收获，只有持续投入时间和精力，才会得到相应的回报。
世间一切追求莫不是等价交换，你定的目标越高，走的路程就得越远。
在抵达目标之前，每个人都要走一段蜿蜒漫长的路，走到半途是最困难的，因为已经付出了太多，却依然看不到尽头。
此时，我们唯有沉得住气，踏实走好当下每一步，才不会迷失。
今天比昨天强就没错，争取明天也比今天更强，就会离目标越来越近。
第一下掌声可能来得很晚，只要你不放弃，它就不会缺席。
那些速度平稳的选手，最容易成为黑马，在别人疲倦的时候，他们一个弯道就能反超对手，持久的耐力让他们保持着前行的激情，冲刺终点的时候依然能全力以赴。
人生也是如此，最后爆发的人，拼的都是耐力。
只有沉得住气，才能发得了力。
一件事只有反复地做，才会有精湛的可能。
短期的爆发或许夹杂着些许运气，长期的爆发却一定要靠耐力。
那些等待爆发的时刻，叫沉淀。沉淀过后，你才会遇上更好的自己
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