母乳喂养的好处多多,知名健康网站最新文章提出,母乳喂养至少一个月,即可帮助母亲预防糖尿病的发生。这无疑再次强调了母乳喂养的好处——母子皆益。
研究为母乳喂养和预防糖尿病之间的联系提供了更多的证据。进行母乳喂养过的母亲看起来更少患上糖尿病,比起母乳喂养的母亲,从未母乳喂养的母亲患上糖尿病的几率要高出几乎两倍。
母乳喂养的好处之——预防糖尿病数据调查
研究者们评估了2333名女性的数据。其中, 405名是未生育者,1125名是至少母乳喂养1个月的母亲, 703名是从未母乳喂养过的母亲。
母乳喂养她们所有的孩子至少一个月、甚至更长者,诊断为Ⅱ型糖尿病者的几率近似于从未生育过的女性。
从未母乳喂养过的母亲比起未生育过的女性,患上糖尿病的几率近似于双倍。
比起专门母乳喂养1—3个月的母亲,从未母乳喂养的母亲患糖尿病几率约高1.4倍。
母乳喂养的好处之——所有这些女性在后来的人生中,患上糖尿病者的人群比例:
(1)17.5%的女性从未生育;
(2)17%的女性母乳喂养所有她们的孩子一个月甚至更久;
(3)20.3%的女性母乳喂养,但是不是所有的孩子都在一个月以上;
(4)26.7%的母亲没有母乳喂养。
母乳喂养的好处之——与糖尿病有关的原因分析
过重和肥胖在参与者中很常见, 68%的人体脂比例在25以上,属于健康体重范围之外。专家建议纯母乳喂养六个月以上,最好持续一年。
一些研究显示,母乳喂养可以增加胰岛素的灵敏度,从而减少患上糖尿病的几率。但那可能是短期效果——当母乳喂养正在进行的时候。
真正的原因也许是因为腹部脂肪。那些没有母乳喂养的母亲,当她们老去时,可能有更多的腹部脂肪,而腹部脂肪可增加年老后患上糖尿病的几率。而母乳喂养能够帮助新妈妈更快减轻体重,这可能是减少之后生命中患上糖尿病几率的原因。
人乳喂养在婴儿喂养中是重要问题,产后不同时期分泌的乳汁成分各异,对婴儿的生长发育有不同的影响,特别是初乳多含抗体和免疫有关的锌。
初乳
过渡乳
成熟乳
产后10个月以上分泌的乳汁是晚乳,其乳汁的各种营养成分含量逐渐减低、分泌量也逐渐减少,已渐渐丧失其营养价值。此时应以添加的辅食为主,以补充营养。因此专家门建议,初乳不可丢,过渡乳要多哺乳,成熟乳逐渐添加辅食,晚乳不久留。
可见,应根据不同阶段母乳成分的变化、小儿月龄的增长、对各种营养素需求的增加、适时而合理地添加辅食食品,从而保证小儿的健康发育,茁壮成长。
目前,也有人主张母乳到2岁为宜。但是,人乳喂哺太长的婴儿,尤其是不添加辅食的婴儿,可致食欲消失或食欲异常,体重减轻,发生贫血及其他营养缺乏症,切易于感染疾病。
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