头顶天，脚踏地，人生全在一口气；
切记气上有三忌：怄气赌气发脾气；
怄气只能气自己，赌气彼此更对立；
拍桌打凳发脾气，有理反倒变没理；
人活世上不容易，作践自己多可惜；
生气生上一分钟，只见张口鼻冒气；
生气生上一小时，六十分钟冒傻气；
生气生上一星期，头痛脑胀伤了脾；
人生要想少生气，几件事项须牢记：
小事小非莫计较，一眼睁来一眼闭；
有人出语伤情面，未必真的有恶意；
有人处事拂我意，自省是否有道理；
有人仗势把人欺，多行不义必自毙；
有人误解我蒙屈，岂有迷雾笼四季；
有人背信把我弃，流水落花随他去；
有人优势超过我，不必气急不服输；
尺有所短寸有长，不去事事都攀比；
人间美景未看全，哪有工夫生闲气；
心态顺畅身体好，省下药钱旅游去；
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