【健康百科】

 

专家教你轻松吃掉“三高”

 

 　　协和医院专家教你轻松吃掉“三高”，照着做，省的是自己的医药费！

    调查显示，我国15—64岁的人口中间，高血压、高血脂、高血糖症发生率已达52%！“三高”年轻化趋势明显。若已出现“三高”，应：①高血压：少吃盐，少吃油；②高血糖：每天少吃一口；③高血脂：选用植物油……

    更多↓健康饮食，远离“三高”！