【启蒙教育】
为了让宝宝健康成长、聪明伶俐,现在有越来越多的家庭开始重视胎教。国内外大量科学研究证明,胎儿在子宫腔内是有感觉、有意识、能活动的一个“小人”,并且能对外界的触、光、声等刺激发生反应,而孕妇的思维和联想所产生的神经递质也能传入胎儿脑部,给胎儿脑神经细胞的发育创造一个相似的递质环境。
然而,真正的胎教思想起源于中国。在我国古代的典籍中,有关胎教的论述颇多。《烈女传》讲道:“古者妇人妊子,寝不侧,坐不边,立不跛,不食邪味,割不正不食,席不正不坐,目不视于邪色,耳不听于淫声,夜则令馨诵诗,道正事。如此则生子形容端正,才德必过人矣。”《诸病源候论》说:“妊娠三月……形象始化,未有定仪,因感而变……欲子美好,宜佩白玉;欲子贤能,宜看诗书;是谓外象而内感也。”可见,选择适合的内容和方法对胎儿进行正善治的教育非常重要。那么,如何对胎儿进行正善治的教育呢?
经典诵读是中国特色胎教的首选方法,尤其是准妈妈亲自诵读。经典诵读产生的音,能对人体中70%以上的水产生音波振荡,使所有的细胞内液、外液在音波振荡的动态中,自然加速液体的吐故纳新,调节细胞内外的酸碱平衡,降低和排泄在体内组织器官和细胞中积滞的酸性成分,重新恢复酸碱动态平衡,从而产生“音药”的治疗效果。《德道经·治水》章说“上善治水”,讲的就是这个道理。
准妈妈可以把老子《德道经》作为整个孕期诵读的主要经典,坚持每天诵读全篇一遍,时间在30分钟至45分钟,可以一次性诵读完,也可以分篇章诵读,如早上诵读《德篇》,晚上诵读《道篇》。如果准妈妈在孕期中诵读状态不佳时,也可以选择听诵熊春锦先生诵读老子《德道经》的录音。
“修之家,其德有余。”在准妈妈诵读的过程中,准爸爸也应积极参与。有科学研究证明,胎儿最喜欢准爸爸的声音,因为男性的声音低沉、宽厚,更适合胎儿的听觉功能,所以当胎儿在听到准爸爸的声音时,一般都会有积极的反应。如果家庭具备条件,未来的爷爷奶奶、外公外婆等家庭成员都可以一起参与经典诵读,让胎儿沐浴在一个充满道德经典能量的上善大环境中,更有利于胎儿的身心健康和发育成长。
其次,可以通过修养五德开展胎教。五德是指仁德、义德、礼德、智德、信德,儒学称之为“五常”。五德既是一个人内在的道德修养,也是一个人外在的行为规范。根据中医理论,五德能量还分别对应人体五臟,与健康息息相关。比如仁德属木,对应肝臟;义德属金,对应肺臟;礼德属火,对应心臟;智德属水,对应肾臟;信德属土,对应脾臟。
准妈妈应该注意根据五德所对应的内容规范自己的言行举止、衣食住行,真正做到言传身教。比如,在治理肝木仁德时,准妈妈应做到多行善,多孝顺家中老人,时刻保持着仁爱之心。情志方面,因怒伤肝,故应注意切勿暴躁易怒。在饮食上,民间有“酸儿辣女”的说法,一般孕妇都喜食酸味食物。酸入肝,能够刺激胃酸分泌,提高消化酶的活性,增加孕妇食欲,减轻早孕反应。但是有些酸味食物却不适合孕妇食用,如食用过多山楂会刺激子宫收缩,甚至造成流产;腌制的酸菜之类含有致癌的亚硝酸盐,也不适合孕妇食用。
在治理肺金义德时,准妈妈应注意坚持正义有担当。情志方面,因悲伤肺,故应注意切勿多愁善感、自寻烦恼。饮食上,应注意少食辛辣食物,如葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等。辛入肺,摄入过多辛辣食物不仅会增加肺臟的负担,而且辛温食物会随母体的血液循环进入胎儿体内,给胎儿过重的刺激,不利于胎儿的正常发育。
在治理心火礼德时,准妈妈应做到不争不躁、秉持规范、能容能化,保持内心光明敞亮,才能朗照腹中的宝宝。情志方面,因喜伤心,切勿过喜乐极伤悲。饮食上,应注意少食苦味食物。苦入心,摄入过多苦味食物不仅会增加心臟负担,还会对胎儿不利。例如,苦瓜虽有清热消暑养血益气之功效,但是性寒且内含有奎宁,会刺激子宫收缩引起流产。
在治理肾水智德时,准妈妈应做到少私寡欲、谦虚柔和。情志方面,因恐伤肾,故应少接触一些令人心生悲恐的人和事物。饮食上,应保持口味清淡,每天摄入盐量不宜超过5克-6克。咸入肾,摄入过多盐不仅会增加肾臟的负担,还会对胎儿吸收营养造成一定影响,导致胎儿发育迟缓。
在治理脾土信德时,准妈妈应做到忠信诚实、厚道稳重、容载万物。情志方面,因思伤脾,故应避免忧思过滤、猜忌多疑。饮食上,应避免食用糖分含量过高的食物。甘入脾,摄入过多糖分,会加重脾臟的负担,引起孕妈妈血糖偏高。医学证明,血糖偏高的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的概率或需要剖宫产的次数是血糖偏低孕妇的3倍、7倍和2倍,不利于优生。
总之,无论哪种形式的胎教,都需要从准妈妈自身做起,增加自身的胎孕保健知识,养成良好的行为习惯和审美情趣,调节和控制母体的内外环境,给宝宝提供上善的精神食粮,才能孕育出聪明、健康、智慧的宝宝。
有一位教育专家,他深谙中华优秀传统文化,饱含忧国忧民忧教育之情,20余年来行遍全世界30多个国家,全面、详细地解读了美、欧、亚等现行教育模式及世界文化的变迁史,亲眼目睹了中国的传统文化在全球的悄然崛起和国内仍偏尚西方智能教育而冷落传统文化之巨大反差,通过反复调查、研究、躬身实践,提出了基于中华优秀传统文化的创新教育体系——“德慧智”;
他解读的《别把孩子教笨了》系列课程:经典诵读、慧智教育、慧性图文思维教育别具一格,为我们深度阐述了“如何按次第正确实践经典诵读方法”“如何用经典诵读改变孩子”以及“家长无为之益的实践方法有哪些”等一系列课题,为我们深入浅出的地探讨和讲解了经典的家庭实践方法。他就是熊春锦先生。
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熊春锦先生,擅长用抽丝剥茧的方法,让您惊叹:那些颠扑不破的中华传统教育心法,从来没有人能够把理论讲得系统完整、层次清晰、方法有效,但熊先生却做到了。
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(来源:德慧智)