肝气郁结可造成眼目、胃腑等多种疾患，按揉此穴即可疏理肝气

肝俞穴， 是足太阳经的背部腧穴，位于当第9胸椎棘突下，旁开1.5处。该穴与肝脏有内外相应地联系，是肝经经气输注于背部之处，故称之为“肝俞”。临床上常用肝俞穴来改善和调节肝脏的功能，消除肝脏功能失常所导致的各类病理证候。下面，我们就来详细的看一下，本穴在日常生活中有哪些应用。

穴位治疗范围

一：肝气、肝火病

我们的肝脏性刚强，喜条达主疏泄而恶抑郁，凡是因精神情志之调节功能，与肝气有着密切的关系。对于那些生活中常见的因肝气郁结所致的眼目、胸肋、上腹部的疾患，都可通过肝俞穴得到很好地缓解。肝还为血脏，可贮藏和调节血液，故肝气郁结可影响到体内血行和血液的调节、气郁化火能灼伤血络和影响藏血。对于此类病证造成的心肺、胸膈、胃腑等处的血证，也属于肝俞穴的治疗范围。

二：眼目病

中医上有“肝气通于目，肝和则目能辨五色”的说法，因肝脉上连于目系，因肝功能失常引起的眼病，如肝肾两虚，精血不能上荣于目造成的夜盲、迎风流泪、青光眼等，取补于肝俞穴，可达到补肝肾、益精血以明目的功效。

三：胃痛、呃逆

胃痛的发生常与肝脏有着很大的关系，对于肝气犯胃而出现胃痛者，取泻于本穴可疏肝理气、和胃降逆，可很大程度上缓解肝气犯胃型胃痛症状。如果能再配合膈俞穴、胃俞穴的作用，其疏肝理气的效果会更好。

与其他腧穴的配伍

除了肝俞穴与肝脏的关系密切外，肝经的原穴—太冲穴（位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处）也与肝脏有着密切的关系。两穴配补，有增强补养肝血的作用；两穴配泻，可增强疏肝解郁的功效。它们不仅直接治疗肝脏疾病，还可治疗在病理上与肝脏功能失常有关的疾病，者对于改善和调节肝脏的功能有着一定的作用。

刺激肝俞穴可采用按揉的方式，将拇指的指腹按在穴位处，然后以穴位为中心，保持一定的力度旋转按揉，每次按揉5-10分钟，以皮肤表面发热发胀为宜；也可采用艾灸的方法，将艾条点燃后放在穴位处，距离皮肤表面约2-3里面，以皮肤表面感觉温热无灼痛感为度，每次艾灸15分钟即可。