坐着火车去西藏

内容简介：    关于西藏旅游方面的图书在市场上并不罕见，但关于《坐着火车去西藏》的图书应该是第一本。本书将从西宁开始，终点在拉萨，对于火车沿途所经过独特的高原景观进行介绍。2006年7月1日通往拉萨的铁路将正式通车，届时任何去西藏旅游的人都应该装备这样一本集地理、人文于一体的旅游宝典。

并且本书的最大卖点在于实用性，本书的作者曾十余次驾车横过青藏高原，对这一地区的地理、人文、食宿等诸多方面有着丰富的经验和体会。特别是为初次入藏人的高原反应等不适情况提供了切实有用的应急措施和必要装备。

目 录

 插图

 前言：沿着神奇的天路遨游雪域高原

 写在出发之前——关于坐着火车去西藏

 坐着火车去西藏的N多理由

 怎样乘火车品味青藏雪域高原

 青藏铁路的世界之最

 车站景观

 行前功课：进藏装备全攻略

 关于高原反应

 塔尔寺的艺术

 “海藏咽喉”——湟源

 日月山

 青海湖

 海心山

 信仰民俗：玛尼堆（玛尼石刻）

 天峻站

 青藏铁路格拉段：从格尔木到拉萨

 纳赤台昆仑神泉

 玉珠峰、玉虚峰

 可可西里自然保护区

 学会怎样发现和观察野生动物

 附录：藏羚羊

 那曲恰青赛马节

 周围地区

 藏北草原八塔

 民俗：自然崇拜－神山圣湖崇拜

 民俗：饮食民俗

 拉萨攻略

 吃喝闲聊去处

 边境证和进藏手续

 漫游西藏

 热拉雍仲林寺

 绒布寺

 圣湖玛旁雍错

 古格王朝遗址

 东嘎皮央石窟壁画遗址

 山南线－雅砻文化

 雍布拉康

 布久喇嘛林寺

 墨脱，雅鲁藏布大峡谷