恋不容易。你是一大堆的嫉妒，伤害，愤怒，不满情绪。你的情绪变化抑郁恼怒。似乎你唯一想的是出了什么问题，我可以让他/她回来我会告诉他/她。主你生命中的主题是“我怎么能感觉更好吗？这里有一些建议，希望有所帮助。
*的朋友和家人。我知道这可能似乎显而易见，但依赖你的朋友和家人。花时间一起做的事情，不只是谈论和思考的分手。如果这还不够，你可以考虑一个支援小组或咨询。
*抵制呼吁恳求。你想回来但不是任何价格。当时看起来可能做正确的事，但想想。在长时间内他们将失去尊重你。这并不意味着不想工作的事情了。如果有机会你可以工作的事情，去为它。然而，如果你的伴侣已明确表示，在他们眼中，这种关系结束，乞求不会帮助和伤害情况。
*作出改变你的生活。寻找新的方式来度过你的时间。把一个班，加入健身房，采取一种宠物，或志愿。做任何事情，会让你对自己感觉良好。你的自我感觉现在可能是伤。找到一个方式来抵消。
*了解你的错误但也意识到你没有失败。不要被自己打败。如果你犯了错误，那么是的，向他们学习，但对什么是可能不会帮助。这需要双方都有关系，它也需要2到结束。你不是唯一一个谁犯了错误。这似乎是不可能对你有用，但很多时候事情的经验教训从这一经验将使你的下一个强大的关系，只要你做必要的修改。
*开始约会。你不会感觉到像在第一，但不要避开其他人的一段时间。走出去与其他人可以帮助愈合的过程和夸耀你的自我。
*不落入他人。会有人试图卖给你这或那，保证赢回你的伴侣。不要让别人利用你而你是脆弱的。如果你买的东西，明白了，虽然有一个机会可以帮助，也有可能不会。
*开始有一个爱好。学习新的东西。有可能是你一直想做却没时间。你有时间，做它。
*不要急于到另一个关系。虽然开始的日期可以帮助你感觉更好，这不是一个好主意，冲到另一个关系。需要时间来愈合前作出任何承诺或可能会有人最终会受到伤害。
*避免停留在这。我知道这是不可能的，不去想它，但是，如果你发现自己这样做一段较长的时间，找到一种方法把你忘了它。打电话给一个朋友；去健身房，任何想到的。如果似乎没有任何工作，试试这个：使名单上的原因，你最好现在离开。这可能包括我有时间做我想做的事情。我可以一个人约会，我想。我可以找到一个伴侣的人会欣赏我这样子的我，不要再浪费时间在一个注定的关系。想想他们所做的事情使你疯狂，因为有一些。不要回头看玫瑰色眼镜，只记得美好的事物。没有你的主意，只要我们一起回来，我会很高兴。错误的。他们不有许多答案如果你一起回来？离开你可能是他们犯下的最大的错误。让他们去想它，你的举动！
建立您的自我。我感动于这已是非常重要的。找对自己的感觉更好。这可以从得到一个理发去买一些新衣服。你可以采取课堂上的自我改进。如果没有别的，你应该这样做：使一个列表，让你成为一个伟大的人。不要坐在那里，告诉我，你想不出什么。我不买它。再试试。你是那种？病人？智能？厨师像亲？什么都能修吗？有事情让你大。把它们写下来，当你感觉低落，你的阅读列表并添加到。你就是你，你是伟大的，不要让任何人都让你觉得你不是。
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