羽毛球初学者入门必看

羽毛球拍握法正确与否,对于掌握和提高羽毛球技术水平,有着重要的影响。

学会正确的握拍方法并以此坚持成为一种习惯，才是掌握合理、准确、全面地击球技术的前提条件，从而使得各种击球技术的掌握和技术的进一步提高。

1.基础握拍法

2.反手握拍(拇指握拍)

3.力量型握拍(锤式握拍法)

4.钳式握拍法

发球

发球可分为正手发球和反手发球。一般来说，发网前球、平快球、平高球均可以用正手发球或反手发球的技术来完成，而发高远球，则须采用正手发球。

1.发高球

2.正手发短球

3.反手发短球