真正的觉悟,意味着能够立刻迈出有效的行动。
觉悟,是有过程的。
例如,当我们能够充分地精神投入(事项)的时候,便可立获专注与效能。
“精神全副投入”时,你的气质(性能)才能超常地发挥出来,并表现为:超然专注,充满效能。
即使做一件很平常的事,也是可以投入的。如此长期训练,我们非常希望拥有:无限的精力和旺盛的精神。
实践证明:这会通过外界环境的倒逼,使人形成,全新的、通畅的气息节奏,该节奏可以总是使人精力无限,以及旺盛的精神。
背后的原理是?
古曰:凝聚为精,妙用为神。
拆解开来看:
当我们把纯粹的感知能力,通过气息的节奏掌控时,精力就出现了。
当我们把纯粹的感知能力,通过意志的挥发自由使唤时,“神”就出现了。
一、一旦觉悟,充满行动
超然的专注(事项),人就会立刻精神投入,唯有充分的精神投入,我们才能对事件
对问题、对目标,充满领悟能力。
越是精神投入,越是领悟。
领悟便觉悟,此时,人就会充满行动。
并表现为:气通心智,气连精神。
二、气通心智、气连精神
之所以面对挑战和目标,懈怠和无力,那是因为没有凝聚的精神。
没有凝聚的精神,是因为身体核心以及胸腹腰臀,没有掌控心气。
心气充沛,往往来自身体本能。
心气通畅,往往来自身体核心以及胸腹腰臀、眼鼻嘴耳的共鸣与协同。
要想共鸣与协同,就要保证身体、气息和意志,是一体的。
例如,你要从地上搬起一块石头,你深吸一口气,核心以及腰腹一用力,眼鼻嘴,都得关闭着,随着你的意志“起......',石头就被你搬了起来。
同理,我们做一个设计图纸、总结一个项目营收、寻求一个解决方案、说服一位难缠的客户......这些事件应对的高效能,表面上,是靠我们的专注与效能,而本质上,却源自我们的身体和精神。
核心用力收紧,气息感就得以掌控。
胸腹腰臀一旦拥有节奏,气息立刻充满节奏,此时,我们的心智和情感,就得以完美掌控。
在一维度上,也同时掌控了事态:事件、问题与目标。
而掌控事态的情景一旦发生,我们的心智和情感就立刻开始活跃起来。
这,就是气通心智;气连精神。
三、心气充沛,意志坚实
越能掌控自己的心气,你的意志越坚实、强。
掌控本身的意义就是强大。
当我们通过身体核心、胸腹腰臀、眼鼻嘴耳共同来掌控心气时,我们会惊讶地发现,自己立刻变得意志坚实、且强大起来。
更具体的表现是:志充意发,魄力决绝。
很多事,看似复杂,难以挑战,实际上,是自己的意志不够坚实。
意志坚实,有性格原气质原因,可是,最重要的维度是:使唤意志。
越是使唤,越是存在。
你说你意志强大,可是你没有使唤你的意志,那这个意志就不是存在。
然而,这还无法抵达意志的本质。
由前沿的意识科学,我们知道,人除了肉,只有一个存在,就是:人类与某些高等动物一样,具备与生俱来的感知能力,且该感知能力具备极强的精神驱动力。(区别于感知的思维能力,却做不到这一点)
动物为了生存,往往将自己的感知能力进化到一个极致的程度。
例如,大象在树林里走,忽然轻风吹来,树叶飘落,此时,大象就会立刻,本能地跑动起来,离开危险之地。
在这个过程中,大家完全没有思考,全凭本能的感知能力。
这个感知能力,事实上,是由身体、气息以及意志反应构成的,并非头脑。
这就是气控全技能中,“身气意”的概念,也是训练的原理方法。
例如,考场之上,你气聚凝神,全神贯注,就是最好的例子。
身体(核心)、气息节奏、意志反应的协同共鸣之下,人便立刻精神投入,并充满了领悟能力。
训练该技能到极致,就会发展为本能的习惯。
由于此过程,由身体和意志的主导,产生了特定的气息节奏,于是心气掌控,也就心气诞生。
心气诞生,意志挥发。
然而,意志的本质,仍然不过是人类与生俱来的感知能力而已。
四、统一以上1,2,3
当我们应对事件,解决问题时,心智和情感的活动就开启了。
此时,只要掌控气息感,就能掌控觉悟的过程。即觉之后的领悟。
事实上,觉.....悟,也等同于,感......知。
掌控这个过程,离不开的存在,就是心气的掌控。
心气掌控,意志挥发。
心气掌控,志坚意实。
当掌控心气时,人的感知能力变得更加精湛和凝聚,凝聚为精,正是此意;
当我们利用心智应对事件,利用情感力量解决问题时,心气作为中间媒介,使得我们也同时也掌控了我们的心智和情感活动的整个过程。
这是,因为当我们掌控心气的运动之道时,我们人的精神之“神”,就被瞬间使唤出来了。
这就是著名的:凝聚为精,妙用为神。
根据实践:性情不过感知与精神;灵魂才是魄力与抉择。
将觉悟落实为感知能力,感知发动出来就是人的意志,意志所及就是你的事件、问题与目标。
要想统一以上123,就要落实一个最重要的价值理念,就是自主与控制。
当我们积极地通过“身气意”的共鸣训练,达成精湛的感知(觉悟)技能,时,就同时在牢牢地掌控着自己重要的事态(事件、问题与目标)
行动才是感知的来源。
没有事件发生,没有要解决的问题,没有要实现的目标,你的自主与控制,气息的干预,就会落空。
那么,如何具体落实自主控制这个价值主张呢?
气控!!!
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