腿脚凉在脾，后背凉在心，腰凉在肾，教你一招散全身寒气。

1.腿脚凉在脾
表现：腿脚冰凉，穿着厚衣服也没什么用，还会出现腿脚无力，感觉很累，而且只要一吃凉的，寒的就必定拉肚子
辨证：脾的功能和人体的四肢运动是密切相关，所以会有“脾主四肢”的概念，脾胃虚弱，身体里的循环就差，阳气也无法充盈，腿脚冰凉。
参考：附子理中丸——温中健脾

2.后背凉在心
表现：后背冰冷的同时还伴有心跳心慌，胸痛，手脚发凉，尤其是到了天气不好阴天的时候，会更加明显。
辨证：心阳不足，背属阳，而心作为君主之官，阳中之阳，人体内阳气强盛的脏器,心阳不足就会表现出后背凉。
参考：柏子养心丸——益气养心

3.腰凉在肾
表现：腰凉，同时还伴有男性功能的减退以及小便的频繁，晚上起夜频繁，白天浑浑噩噩，精神不振等
辨证：肾脏是脏腑之本，肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽，肾阳主导一身之阳气，各器官阳气都需要肾脏输送和濡养。如果肾阳不足，肾阳亏虚了，就会出现腰酸冷痛的情况。
参考：桂附地黄丸——温补肾阳
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