中医认为,筋为阴阳气之所资,而阴阳平衡,是不生病的基础条件,所以这个筋不好,不仅仅是容易抽筋疼痛这么简单,并且经筋它呀,还会连接我们的骨肉脏腑,所以说筋弱,还容易出现肢体麻木,疼痛的现象,比如说,像是颈椎病,肩周炎,或者是风湿病,关节炎等等问题,总的来说经筋强大,对我们身体健康是非常有必要的。
我今天分享的方子就是养筋汤,具有很好的养筋舒筋,滋补肝肾,养心止痛等作用。
此方首先用到了一味白芍和熟地,来滋补肝血,柔肝补血的作用,中医认为肝主一身筋脉,肝血可以荣养经筋。所以说这里养肝补血的目的,就是为了养筋柔筋。然后炒枣仁搭配麦冬,还具有滋阴养心,养肝安神的作用,心主血脉,心气足是气血运行的重要保障,如果气血运行不畅,还很容易出现麻木的情况,如果出现了血虚血瘀,或者是身体关节失去濡养,还会有疼痛的现象,并且阴血还可以濡养心神,心神不足还会出现睡眠障碍。
最后一个巴戟天来补肾助阳,祛风除湿,一方面可以和麦冬,熟地形成阴阳同调的作用,另一方面还可以帮助我们驱散寒湿,对于风寒湿气,导致的腰膝疼痛,关节冷痛等情况,具有较好的调理作用。
并且肝主筋,而肾主骨,所以此方还可以通过调养肝肾的目的,达到一个强筋壮骨的作用。并且还可以调理阴阳,阴阳平衡,则人健康。
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