文 | 四月百合 · 主播 | 茉莉 · 摄影 | 菲菲 · 编辑 | 一白
王尔德说,爱自己,是终身浪漫的开始。
是啊,人只有懂得好好爱自己,才能有浪漫的心情,来好好的生活。
可惜人到中年,上有老下有小,事业和家庭,常让人感觉没着没落。有时候,越希望生活过得好,现实越偏偏一地鸡毛。
没完没了的繁琐,亲力亲为中,总会伴着迷茫和困惑。不停的操劳,更是让人觉得枯燥乏味。
所以,试着学会给生活加点糖,给日子找点闲,有事没事多发自内心的笑一笑。才算没有忽略自己。
忙忙碌碌的工作之后,看一场电影,吃顿香香的火锅,加完班,热热泡个澡,好好补个舒服的懒觉。
对待工作,要细致认真,但要学会关注疲累的身心。
再贵的化妆品,也抵不上良好的睡眠,健康来自耐心的调剂保养。酣畅的休憩,能让一个人拥有最好的容颜。
轻松畅快一些,自能遇见生命中那个更美的你。
抓住日常中的小温暖小确幸,人不论年纪到了多大,都要把自己当小孩,自己多疼自己,学会哄自己开心。
这世界有太多的好,你能得到的,才是真的好。哪怕只是含颗糖,吃块蛋糕,那份甜属于了你,就是好。
周日去趟超市或书店,为自己淘点零食,买个礼物,再选几本心仪的书。
有正确的兴趣和爱好,才能培养高雅独立的人格。平平常常的日子,也会暗藏着惊喜和亮光。
人生四季,来来去去,整天像上足发条的闹钟,一刻不得闲,再好的身体也受不了。
趁着阳光好,坐下来喝杯奶茶,晒会儿太阳,甜甜的滋味下了肚,周身遍布的都是美好和舒服。
面前好似春也暖了,花也开了,干活的劲头反倒更足了。
生活多一些随意,夹杂点仪式感,脑海中就会不时的涌现出新鲜。
切个香瓜,煮点甜品,冲杯咖啡,或倒点红酒,放在托盘里,再加一点豆。一边轻嚼慢品,一边温馨闲聊。
细碎的食物,慵懒惬意的享受。平日的夫妻,母女,坐下细细的交交心,慢慢就会成为最好的朋友。
工作的目的,是为了能好好的生活,当我们感觉到苦和累,就要适当休息,暂时逃离。
下班后,晚个十分八分钟回家,也无所谓,赖在车里,闭上眼,听首歌,换换思维。
享受一下独自冥想的滋味,释放出大脑里,那多多少少藏了一天的焦虑。
步行到街角,看一看风景,体味一下百味的人生。
随着年龄的变化,我们要懂得取悦自己,依靠自己,让自己拥有快乐的能力。
冬季多寒冷,傍晚回家时,带个烫烫的烤红薯,或是一把焦香的炒栗子。与家人围一起,热热乎乎,品尝甜甜的滋味。
夏季易烦躁,吹吹凉爽的风,品一壶淡淡的绿茶。夜晚找个无人的角落,独自数一数夜空里的星星。
幸福其时触手可及,却常因我们的着急大意,而被忽略不理。
多些花间的驻足停留,看看飞舞的蝴蝶,枝头的绿叶。嗅一嗅盛开的玫瑰蔷薇,望一望窗外那片白月光。
总是急急躁躁,不如做一只起落自如的鸟 。人生路,试着慢半拍,多等个红灯,无所谓,一小段的距离,我们却可以深呼吸,大喘气。
路途远近,不在乎眼前的几步,有驿站,多停留,更利于我们加油修整。
弱了累了,就休息。高兴了,开怀笑。郁闷了,别憋着。少些规矩,少些挑剔。
有时候改变我们心情的,往往是一个小细节,一束买给自己的花,一篇读给自己的诗。
说不定就是你左右徘徊时,最好的出口。
过日子太用力,终究会累到自己。爱惜自己的羽毛,或许我们才能飞得更高。
生命似一条长河,有所停顿,有所沉吟,流水才会随着每一个日升夜幕,发出最动听的足音。
所以,未来每一天,愿大家都能忙中有闲,俗中有雅。做人稳妥,做事顺遂。张驰有序,渡过余生的每个日子。
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