【冰糖梨山楂饮】对抗雾霾的善己佳品

(2015-11-24 00:04:31)

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标签： 花桑卓玛 美食 饮品 梨 山楂

分类： 花家·百变饮品

 

 

从供暖开始，所居住的城市里就鲜有晴天出现，由衷的也体会到了，被网友们戏称的一句“敢问世间，“晴”为何物？”的真切感受。不单单是如此，雾霾天气的严重，也导致是一家老少呼吸道各种不适的问题。下午煮了一杯冰糖梨山楂饮，一人一杯，以改善呼吸道的不适。常见的食材，简单易做，成本低，效果好，绝对是雾霾天的善己佳饮。

 

【冰糖梨山楂饮】

食材：

梨1个、 山楂5个、冰糖5颗 

 

做法：
1. 备好所需食材；
2. 梨去皮切块儿，山楂去核，待用；
3. 锅里放入适量的水，待水开后，放入切好的梨，冰糖和山楂，小火煮约20分钟；
4. 煮好后倒入到破壁机中，启动蔬果模式，做好后，晾到适宜的温度即可饮用。

 

小贴士：
1、具体冰糖的用量可以根据自己的口味而调整；
2、如果在冬天饮用这道饮品，热喝为宜，夏天的话，可以放在冰箱里冷藏后饮用；
3、其中食材中所用的梨，雪梨最佳。