夏季吃4瓜 轻松过夏天

14小时前

夏天如约而至，暑热也随之而来。如何度过闷热的夏天呢？四种瓜来告诉你。

1、冬瓜。

冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效，亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。用冬瓜与莲叶、薏米做成汤饮用，可以清湿热。但脾胃虚寒、阳气不足、阴虚消瘦者不宜服食。

冬瓜小银鱼