面粉是咱们中国人最常吃的主食之一,和大米并称“主食界扛把子”。不过很多家长都头疼,孩子不爱吃面食,尤其是南方人更加偏爱米食。今天小编就介绍一种面粉新吃法,保准做出来色香味俱全,比包子还好吃,让孩子一吃就停不下
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【荷叶夹】
准备食材:面粉300克,温水170克,酵母2克,植物油少许
制作步骤:
1、酵母用少许温水融化后静置几分钟,让酵母充分释放出活性。面粉中加入适量清水,放入酵母水,少量多次加入清水,和成一个光滑的面团。
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2、将面团静置十五分钟后再次将表面揉光滑。表面盖上湿布,放在温暖湿润的地方进行第一次发酵,第一次发酵至原来的两倍大。冬天气温低发酵的时间相应要长一些。
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3、将发酵好的面团取出来,充分揉均匀将里面的空气排掉,滚成一个长条状,分成一个个大小合适的小剂子。将面剂子按扁,用擀面杖擀成椭圆状。
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4、将椭圆的面剂子上半部分刷一层薄薄的植物油,然后对折,用干净的梳子压出五条纹路充当荷叶的叶脉。用食指和大拇指捏出叶柄,整理成一个扇子的模样,依次将每一个都做好。操作的时候剩余的面剂子一定要盖上保鲜膜,做一个拿一个,防止表面风干。
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5、将做好的面胚放入蒸锅中进行第二次发酵,第二次发酵差不多半小时,开火蒸。大火烧开后转中火蒸10分钟,关火后5分钟再掀锅。
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6、另外再炒一个青椒炒肉,蒸好的荷叶夹轻轻打开,夹上菜,大口开吃吧。因为蒸之前刷过油,所以不用担心打不开,轻轻一拨就开了。里面夹的菜也可以根据自己的喜好来搭配,榨菜肉丝,卤肉,青椒土豆丝等等都可以。
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