作者:校花
前几天看了一部电影,名字叫《盗钥匙的方法》。
故事的设定不复杂。作为小剧场演员的男主 A,奋斗多年,毫无起色,连自杀都失败。另一位男主 B 则是名震黑道的冷血杀手。
男主 B 在大众浴池洗澡时,不小心踩到香皂摔倒并失忆。而男主 A 趁此机会调换了两人的钥匙,最终顺利调换了两个人的身份。
随后两人以各自新的身份重新生活,并展开了各种有趣的故事。
里面有一个细节很打动我。那就是身份调换之前,男主 A 的家十分混乱,到处摆满了垃圾。而当失忆的男主 B 回来之后,家中被整理得干干净净,非常温馨。
而反观男主 B 的家,则在调换身份之后被 A 弄得乱七八糟。
而且男主 B 在失忆之后,买了一个笔记本把有关自己的所有琐事全都记录下来,一点点了解自己,并且帮自己进步。
看完这部电影之后,我最大的感触就是:
认真生活的人,到哪里都不会活得太差。
很多人嘲笑那些认真生活的人,嘴里还不时挂着 “认真你就输了” 的口号。但是我始终相信,只要能认真生活,日子就一定会越来越好。
这里总结了 52 条认真生活的小贴士。如果你忘记了该如何认真生活,希望它能给你提个醒。一些简单的提示,可能就会让你的生活大不同。
◆ 认真生活的小贴士 ◆
1. 用完的东西放回原位
2. 能不坐电梯的时候,尽量走楼梯
3. 起床后记得喝一杯水
4. 工作的时候,旁边一定要有一杯水
5. 细嚼慢咽,不要暴饮暴食
6. 如果想吃零食,就用水果代替
7. 每天散步十五分钟
8. 去超市之前,先填饱肚子
9. 出门前检查一下钥匙和钱包
10. 每天记录三件开心的事
11. 有空的时候做一些伸展运动
12. 中午小睡一会儿
13. 专注于现在做的事情
14. 每天都要吃早餐
15. 随手记录下有趣的想法
16. 见到每个人都记得保持微笑
17. 外面天气晴朗时,记得出门晒晒太阳
18. 定期联系一下朋友
19. 每天抽空冥想十五分钟
20. 别人讲话时,认真倾听
21. 说话的时候,直视对方的眼睛
22. 每顿饭都要吃蔬菜
23. 有时间给自己泡杯茶
24. 开始上班前留五分钟做计划
25. 想清楚再行动
26. 每天都对自己好一点
27. 每年读几本很 “难读” 的书
29. 离开键盘,试着手写几个字
29. 每个月都给自己定一个小挑战
30. 参加约会时,提前五分钟到场
31. 多说些 “请”,“谢谢”,“你好”
32. 生气的时候不发表评论
33. 周末和朋友一起锻炼
34. 每天都去鼓励一个人
35. 培养一个自己喜欢的爱好
36. 每三天给父母打个电话
37. 睡觉前把第二天的物品准备好
38. 防止拖延,每件事都给自己设置一个截止时间
39. 每天有一个固定时段,不受任何人打扰
40. 每周回顾一下这周的得失
41. 交几个积极向上的朋友
42. 清楚自己的原则,不违背它
43. 睡觉前读几页书
44. 每天都要寻找自己内心真正的热情
45. 犯错误不找借口
46. 实事求是地对待自己
47. 只买真正用得上的东西
48. 周末打扫一下屋子
49. 定期扔东西
50. 研究一些 “无用的学问”
51. 每天有五分钟,只做白日梦
52. 有机会就给电子设备充些电
虽然这些小贴士看起来并不难,但是能够坚持下来,每天认真生活的人却不多。
每每看到周围有人在用尽全力认真生活时,我都觉得非常佩服,并且羡慕 TA 的态度。
也许不是每个人都能成功,但是至少我们有机会能认真生活。
有人说:认真你就输了。
我想说:比起成功,我只想认真地生活。
有一句话我一直非常喜欢:认真生活的人,运气都不会太差。
到底怎样才算是对生活认真,看看下面这位小伙伴的手账,你也许会惊叹于竟然会有人把每天记录得如此认真。但在小编看来,每天记录手账,这也是认认真真生活的态度。
缘起
2014年的暑假,我陷入了一种对任何事都提不起兴趣的状态,无所事事,郁郁寡欢,倒不是遭遇了什么,只是情绪上莫名低沉。
某天在逛豆瓣的时候看见一个“手账小组”,翻看大家展示自己手账的帖子,顿时觉得打开了新世界的大门,自己也开始跃跃欲试,从此入坑而一发不可收。
手账让我热爱生活
手账让我的收集本子却不用的癖好得以利用,但其实我的第一个手账本非常普通,并没有用花花绿绿的贴纸或胶带来装饰(主要原因是在国外不知道去哪里买),而是发挥了自己乱涂乱画的优势,用一些小漫画把生活的日常趣事记下来,偶尔翻翻还会笑出来。
慢慢地会发现生活中很多的小趣事,记录也成了一种习惯。
▲平时画画记手账的小角落。
▲在西班牙搭车的囧事
▲男盆友做的红烧肉
▲喜欢的搭配
▲中秋佳节
▲朋友的生日……
只要自己想记的都可以
不知不觉,记手账这件事变得越来越让人期待。后来我也开始将每年的旅行经历记下来,这可比单纯地拍纪念照要有意思有意义多了。
当然手账不仅可以记录这些,还可以更多地发挥自己的想象,让手账的内容更加丰富。
▲不用胶带贴纸、不用照片装饰
单纯地设计好边框也可以让手账赏心悦目
▲用小画儿把本子填满
▲记下特殊的日子
▲照片想怎么贴就怎么贴
▲朋友的纪念特辑
▲还可以是读书笔记、重要课程笔记
手账让我感恩世界
最近我开始做“大自然手账”,这个想法源于大学时看的《笔记大自然》,只是一直没有实现,而现在终于开始拿起画笔,关注身边自然世界的点滴,一片叶子,一只小鸟,都值得驻足。
这样的记录让人敏感地感受季节的变化,感恩这个世界带给我们的美好感觉,忘却生活中的小不愉快。
手账让我珍惜时间
其实我也看过一些关于时间管理的书,尝试过什么番茄工作法,但实际上对我没有什么作用,于是我采用了最简单的办法:记下要做的事,分轻重缓急,然后开始做就是了。
一开始我也使用过手账上的时间轴,后来发现像我这样相对碎片时间少并且每天有常规事情做的人,完全不需要每天使用时间轴。只需要列一个大概的日程单子,灵活地安排大块的时间就好,不需要记得那么详细。当然如果有复杂一点的项目,还是会细分来做。
▲每日大致的时间安排,灵活安排
▲新学期课程
▲日历也可以做得漂亮点
▲平日里用四象限来分清事情的轻重缓急
▲生活中的小确幸,为自己加油打气
提醒自己珍惜时间和生命
▲在一年结束和新年伊始的时候
还会做些总结来反省
和写下对新一年的愿景,随时查看
提醒自己别忘了自己的目标
在手账陪伴我的这一年,我最大的感受是我变得更加乐观了,对生活也更加有所期待。
手账也让我审视自己,提升自己,让我成为更好的自己。
我对这世界,对我的生活的态度变得更加认真,而我相信,认真地活着的人,运气都不会太差。
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