永葆青春的秘籍：多巴胺和内啡肽

众所周知多巴胺和内啡肽对于保持人的健康年轻态青春活力起到了至关重要的作用，但是它俩的作用到底是个怎么样的情况呢？

其实，首先要起作用的是多巴胺(奖励机制)，性生活后脑部会分泌内啡肽，内啡肽可以缓解身体疼痛，缓解疲劳，有助于睡眠。性生活后可以放松，缓解压力，同时可以提升自信，预防癌症。如果男性射精次数越多，发生前列腺癌的几率或越少。规律的性生活可以使男女双方延缓衰老，保持青春。同时规律的性生活相当于慢跑，可以消耗卡路里，保持身体健康。规律的性生活可以使月经规律，可以使男性精力充沛

而后才是内啡肽(补偿机制)，内啡肽亦称安多芬或脑内啡，是一种内成性（脑下垂体分泌）的类吗啡生物化学合成物激素。它是由脑下垂体和脊椎动物的丘脑下部所分泌的氨基化合物（肽） 。它能与吗啡受体结合，产生跟吗啡、鸦片剂一样的止痛效果和欣快感。

只有将多巴胺和内啡肽这二者的叠加才能最大程度地维持人的返老还童、永葆青春。