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天呐!第一次见到这么完整的《自控力》思维导图,每一个环节都讲解的
百花A彩虹
>《气质》
2023.03.07 江苏
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天呐!第一次见到这么完整的《自控力》思维导图,每一个环节都讲解的非常清楚详细,让人一看就懂,简直太适合缺乏自控力的人学习了,大家抓紧保存下来,抽空好好看一看。
《自控力》这本书上说,避免重蹈别人意志力失效的覆辙,在每天开始的时候,花点时间想一想自己的目标。远离熬夜,能得到一个好身体;摆脱手机依赖,能专注自己人生;拒绝暴饮暴食,能拥有健康。远离诱惑源,提高自控力,可以让你成为更好的自己。
#寒假充电计划#
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