时间的长短，是作为一个男人的底气，如果总是交粮过快、中途疲软无力，不仅极大程度上打击男人的自信心，还很容易破坏夫妻之间的关系，而肾精的多少，决定了时间的多少，所以要想底气十足，夫妻之间和睦，肾精就必须充足，今天就分享一个古方，帮你补精、固精，让你重新做回自己。
它的名字叫做三才封髓丹，是以封髓丹作为底方加减而来，组成分别是人参、天冬、熟地黄、黄柏、砂仁、甘草。
首先天冬同时归肺经和肾经，用它来滋阴补肺生水，符合肺金生肾水，能改善肺肾两虚引起的咳嗽无力、呼吸气短、神疲乏力、肾精亏虚等症状。
然后是人参和砂仁的搭配，人参能补脾益气，砂仁能化湿开胃，能改善脾虚湿气重引起的身体困重、食欲不振、腹胀腹泻、消化不良、大便不成型、四肢无力等症状。
接着是熟地黄和黄柏的搭配，熟地黄滋阴补肾，黄柏固阴泻火，两种药合用，既能滋阴补肾、固涩肾阴的同时，还能做到泻火不伤肾阴，能改善阴虚火旺引起的遗精滑泄、潮热盗汗、口干舌燥、同房时间短、手脚心发热等症状。
最后总结一下这个方子，既能补精，还能固精，它做到了补肺、补脾、补肾，实现了天、地、人同补，所以被称为“三才”，不过要注意的是，虚寒体质的人不适用，而且中医讲究综合辩证施治，需要结合个人症状，舌苔，脉象，检查等来综合辨证治疗，如果有问题请大家到正规医院就医，请勿自行诊断和用药。
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