李可老中医曾说过:阳气不到之处都是病。这阳气就像太阳一样,温煦着全身,给我们的人体套上了一层屏障,当阳气充足时,就不容易被寒湿侵袭,就比如日常生活中,阳光照过的地方,都是暖和的,也不会导致水湿停聚
因此当阳气不足时,人的四肢关节,甚至骨缝都会凉飕飕的,最容易堆积寒湿,另外我们说“血得温则行”,那关节骨缝没了阳气,血液运行就会变得缓慢从而产生瘀血,造成经络淤堵,正所谓“不通则痛”,此时关节骨缝之间就会开始疼痛
所以如果说你总感觉手脚冰凉,怎么暖都暖不热,总是动不动就脖子疼、胳膊疼、腰背膝关节疼的,就跟泡在凉水里面一样,穿再多的衣服都不管用,那这种多半就是阳气不足了,这时候我们就得补阳散寒湿,把关节骨缝之间的寒湿给清理掉,那该怎么做呢?
对此医圣张仲景在千年之前创造了一张方子——桂枝芍药知母汤,是专门用来调理关节之间的疼痛的,里面用附子、桂枝来补阳温阳,让阳气流进骨缝里,恢复血液的流通;防风用来抵挡风邪和寒邪的侵袭;麻黄、生姜可以发汗,让寒湿通过汗液给排出去;知母、芍药用来敛阴,可以恢复体内的阴阳平衡,还能防止补阳太过而伤阴;最后白术、甘草来健脾胃,让脾胃更好的消化和吸收药效
但要注意的是,体内有热的人不建议使用,而且我们还可以根据自身情况灵活加减运用,比如说兼有气虚情况的,可以加黄芪、党参来补气;如果瘀血比较严重的,可以加川芎、丹参来活血化瘀
总之中医讲究辨证施治,以上的观点也仅供参考,出现不适,还请大家到正规医院就医,我们下期再见。
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