比补阳更重要的是滋阴！1盒中成药，补一身之阴，气阴足免疫强

春夏养阳，秋冬养阴！秋冬气候主燥，但寒气又是冬季的主气，而身体遇冷开启“防御模式”，阳气开始内收于内，但也会容易内热过剩，燥热伤津，可能会表现为口干、眼干、鼻干以及皮肤干燥等阴虚问题。

所以冬季如果进补需要以润燥滋阴为主，太寒伤阳，太热易燥，那今天侯医生分享给大家几个滋阴的中成药，帮你补一身之阴。

首先，上补肺阴如果平时经常感觉自己口干舌燥的，平时总是心烦意乱的，晚上睡觉前总感觉五心烦热，还伴随着干咳的问题，痰大多少而黏，看舌头的话，通常舌质比较红，而且舌苔也不较少，舌尖可能还有凹陷，此时多是肺阴不足了，可以试着参考一个养阴清肺丸。

其次，中补胃阴一进入冬天，火锅、烤肉吃的都比较多，吃的太多肠胃消化不了，总是隐隐觉得胃里有种烧灼感，而且饿的很快，但是食欲并不高涨，有时吃的太饱的时候，还总是想干呕，此时就需要养胃阴、清虚火了，可以试着参考一个养胃舒胶囊。

最后，下补肾阴常有人说冬季养生重在养肾，当肾阴不足时，可能会出现肾水不足，不能制约肾阳，出现虚火内生的问题，这时还可能会出现小便发黄、五心烦热、腰腿酸软等问题，此时补肾阴，降虚火可以试着参考一个知柏地黄丸。

综上所述，就是今天分享给大家的内容了，但线下具体用药需要经过专业医生的指导，辩证用药，一人一方。