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葱烤鲫鱼
zqtnt
>《餐饮》
2014.05.15
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葱烤鲫鱼
中等大小鲫鱼,宰杀洗净沥干水,刷油抹盐、孜然、辣椒面腌制半小时以上……
葱姜末、盐、辣椒面、孜然粉、鸡精、糖少许用油调调拌匀,塞鱼肚内一起腌制……
烤箱200°C预热10分钟,放进腌制好的鲫鱼烤10分钟;
取出翻面、刷油再进烤箱7分钟;
再次取出,撒粗孜然颗粒、葱花,烤箱转230°C再烤3分钟脆化表皮,搞定!
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