《龙口东海边，散步溜达和熟人说话》

在东海过夏天，生活挺有规律的。5点多起来。迎接新一天的开始。盥洗完毕，和老伴开车到星海湖畔或者到纲滦赶集买菜。不多买。买多了吃不了坏了等于白糟蹋钱。买好了东西开车到海边，从东头走到月亮老人再折回来。散步结束。不贪多。。。。。。。。回到家，忙活早餐。把鲜牛奶热开了；把自己蒸的大包子在烤箱里烤的里热外焦黄；调一小盘嫩黄瓜。。。。听着音乐品着早餐。舒服啊。休息休息。喝点小茶。下楼，在碧海苑里溜达。天太热，别在大马路上找太阳死里晒。要找有树荫的路。同样的道理，别贪走的多，每天就是固定的量。贵在坚持。中午，吃饭也简单。人老了，吃饭要少要好不要饱。拿这好来说，不是年轻时喜欢的大鱼大肉了，而是新鲜青菜和五谷杂粮。中午，抿一觉。不能贪睡。自然醒来感觉舒服。喝点小茶。下楼，在碧海苑里溜达。碰见结缘的有话则长无话则短；。。。。晚饭，还是贯彻同样的原则。饭后，开车到海边。散步溜达和熟人说话。看别人跳交际舞；听上海人唱歌；看山东人练武术；。。。。看卖这卖那的。。。。虽然不买，看看也高兴。。。。。简单生活。不累身心。幸福快乐。