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与智者同行——Anando(奥南朵)网络心理课程笔记


Anando在镜头上出现的第一时刻就抓住了我的心。她有一种难以用语言描述的气场:有张力、包容力、韧性和亲和力,让人第一感觉就像被盖亚(大地母亲)的怀抱拥入一样。




Anando对金钱观的点拨, 总结起来的关键词就是“觉知”(conscious)二字。金钱是一件工具,也仅仅是一件工具。如果我们没有觉知,而任凭下意识操纵我们(她提出大多数时间人们都是在这个状态下的),那么金钱则成为“下意识”用以奴役我们行为的工具。反之,如果我们从下意识的暗夜中觉醒(同时找到我们心理模式的根源——大多数时候由我们的父母和家族背景、社会所塑造),就成为了金钱这件工具的主人,可以使用它来创造美好的事物。


我记得小说里楚留香也说过这样的话: 一把剑若伤了人,你是去责怪剑呢,还是去找使这剑的人呢?金钱正是如同长剑一般的工具,只看是由漫漫无觉的下意识来用(操控我们),还是由觉醒了的我们来用(创造新事物)。


Anando提出三种关于金钱的误区:

1. 金钱至上论。这个误区指的是以下的想法:当我赚了更多的钱,我就会更幸福/快乐/被人喜欢/有价值。这其中的根源在于一种焦虑:我不够好、我没有价值(我分析往往是由于幼年父母的苛刻要求、严肃的沟通方式造成)。这样想的人试图用各种依托外物的方式来达到心中永远无法企及的乌托邦——即感觉自己足够好了,可以满足了。这样的思维方式总有这么一个公式:当我……时,我就幸福了。


Anando讲的这句话触动了我的心:

If you cannot find happiness with what you have now, more money cannot bring you happiness either.

若你在当下所拥有的事物中无法感到幸福,再多的金钱也无法给你带来幸福。


2. 只花钱不享用论。如果觉得钱一定要拼尽一切去赚,但是不愿意花钱尤其是在自己身上花钱,那么可能就陷入了这种误区。这又根源于我们心中的潜意识:我不配、我没有价值。于是我们很愿意大方地把钱花在别人身上,让自己觉得谁都不亏欠,同时吝啬地对待自己,甚至好像花钱善待自己是罪孽一样。


3. 金钱羞耻论。这个误区让人觉得钱是肮脏的、谈钱是羞耻的,仿佛付出了劳动后索取报酬是可耻的事情,或者不好意思向借钱者索要欠款。这也是忽略了钱的工具性,它只是辅助我们等价交换的一个道具罢了。


分析完以上三种误区后,Anando在课程的镜头前为我们处理了三个案例。第一位姑娘无法为自己花钱,根源很可能是她的母亲将自己艰苦的童年成长环境形成的金钱观投射到了新时代长大的女儿的身上。我十分喜欢Anando让女孩对母亲说的话:

1) I respect your attitude about money 

2) I respect your concern about money 

3) I can imagine your feeling about money in your childhood 

4) I am living in a different era with more abundancies 

5) Thanks for everything you taught me, and thanks to these I can enoy the abundancies 

6) I also have the possibility to enjoy money thanks to you

这是多么温和而坚定、充满尊重和人格独立的话语!


第二个案例是一位小伙子因为事业而与家庭分居两地,他因为家庭团聚和财富创造不能两全而焦虑。Anando则点出他除了这个表象外,在内心深处还有更深层的焦虑和unconfidence(对自我的某种不确定感,我觉得不应该直译成不自信)。


第三个案例是一位感觉很深厚的姑娘,她让我觉得可以和她的感觉连接起来。她无法控制自己的花钱,有钱就想花出去。Anando引导她感觉到这也许和她父亲的家族有关,整个家族曾在饥荒年代度过了很多苦难,这些记忆(用Eckhart Tolle的理论就是家族的pain body)延续到了她的身上,所以她下意识地在用自己的行为去补偿曾经的痛苦。


这是我第一次目睹心理学家用感觉、智慧和语言作为工具解决案例,Anando的睿智让我实在折服不已,虽然我处在另一个时区的挪威观摩,依然能感受到她的热量照耀着。非常感激组织方能够举办这样可贵的课程,而我有缘分在欧洲的工作时间里看到它。


作为管理咨询师,我依然不由得习惯性地去思考这个课程在操作上的未来改善空间。

双语课程对组织方和听众都是一个考验。感谢两位翻译人员的工作,下一次可以考虑提前更加熟悉一些心理学和灵学方面的表达方式,并翻译得更加专业(举例:She could not help herself不是”她没法帮自己“的意思)。


一句中文一句英文的播出方式,对于两种语言都听得懂的听众是很大的干扰,这个问题我在开课前就建议过微信助理,课程中也有很多很多听众在评论栏提出。我非常高兴武老师能为我们请来更多的国际名家主讲,这也更大地帮助国人的心理水平达到成熟,但是如何直播双语则是个需要重新思考的问题。


我建议单设一个与翻译版平行播出的原声频道,只是在音频接入时不接入翻译员的话筒音频。以后有条件时,翻译员最好在演播室的后方玻璃墙后用耳机和话筒翻译,这样背景杂音更小、更能专注工作,也更便利原声频道的声音分离。我相信在听这些课程的听众中,有相当的一部分人愿意只听英文,不打断与老师的思路连接,哪怕每句话之间有短时间的空白(正可以更好地思考听到的内容,不是吗)。


最后,引用Anando的两句话,希望更多的人由”接纳自己“从心灵而非物质上找到自我的宁静:

I am enough. I do my best and it is good enough.


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