如何在现有的水平上再获得提高呢？
就业余爱好者的特点来说，体力、技术上的提高因身体条件所限相对比较困难，而在经验上的提高则比较容易。所谓经验，我认为即处理球的能力：在主动时怎样打；在被动时怎样打；在相持时怎样打。其实业余或专业，达到一定的境界，大家比的除了控球就是判断。
要不断强化自己在场上的意识，学会在最短的时间内摸清楚对手的习惯，既往15分制发球权得分的单打比赛，一般有经验的选手可以在头5分内就适应对手了。现在是直接得分制，没那么多时间给你适应对手，就需要你具备更敏锐的观察力。
平常的记分，不要得过且过，如果你赢了，就想想为什么不能赢得更多，哪里处理得不好让对手得分了；再高要求一点，为什么不能花更少的体力赢对手......见过很多优秀的运动员，他们的技术未必是胜人一筹，体力也不是很好，但却总能让对手消耗的多于自己，因为他们判断的很准，对手骗不了他。
如何提高判断呢？
技术上来说，准备的姿势很重要，双脚是右脚略前还是略后，各有优点，要注意比较，如果对手喜欢压后场，而你的右脚略前就会比较被动（专业球员无所谓此点），但对手喜欢吊前场就不同了。球拍的摆位也很重要，注意拍框向前向上，象击剑那样，尽量在身前把球击出：一来发力容易，二来速度快了，但变化可能会单调一点，不能一概而论，使用第二击球时间往往可以做出漂亮的假动作；女子一般少有反手打得好的，那你的中心位置就不能象男子一样，要略偏反手区方便你的移动，一般你站的位置摆的注意力不用太多，但你相对空出的位置就要打醒12分精神，随时准备出击。
向后的移动，注意，必须养成侧身的习惯，这就是为什么站位时总要有一只脚略前或略后的原因，从启动到移动能方便你快速侧身。
上网打网前球，我的经验是持拍手要向前伸出（肘关节略弯，但角度是确定的，不要做伸缩的动作），在移动上前时很重要，你的手就象一把尺，可以令你调整好步距，在球拍到达击球点时就是你最后一步上网了，不会少走也不会多走，放网和搓球肘关节都应是角度不变的，让你的手腕和手指完成动作。你想要打什么球都应该在出手前确定好，假动作也是，不然只会骗了自己骗不了别人。
女子上网的最后一步要注意练习蹬跨的技术，会让你的能力明显加强。打反手，击球点很重要，当你背对球网时要至少让球在你的肩部平面或稍后处，不要让它在你肩部前方击球。说起来简单，但其实需要判断及时，转身及时再加上要善用腿力、腰力和腕指力量。
很多人喜欢看比赛，但真正要学东西，其实看的比赛不必太多，只要录好一盘带子就行了，关键是要反复的看：专门的看步法，专门的看手法，专门看球路，特别是一些国际比赛，一场冠军级人马的较量，随着你水平的提高，你不同技术阶段看也会有不同的感悟。本人录的一盘94年的印尼公开赛录象，看魏仁芳和佐戈的对垒不下一百遍。记住你不是只看热闹的屌丝，而是要从中学东西的。
平时打球要想些花样，记分好玩吧？不要老是一般比赛的记分，试试半场记分（高密度的击球，对练控球较好）不光是直线半场记分，也可以对角半场记分；网前球记分；平抽球记分；以后发球界为底线的单打计分；只限一方攻击或一方防守的半场或全场记分；一打三，一打二记分也行。
很多业余高手，打起球来他的动作真是一点都不好看，技术上也好象没什么特别之处，但却能赢动作很漂亮的对手，你可以认为他的球不好看，但却是高效的。业余球手打球的时间不多，一般每周一两次，所以更需要珍惜打球的时间，要用脑子去打，多总结经验，争取用你的聪明才智去弥补专业队员大运动量训练的差距。每打一个球，要知道自己希望球的角度、弧度、深度，如果不如理想，就要多想为什么，人家练一千次击球才练出来的技术，你练九百次就能练出来，这就是悟性的差别，其实悟性不是神秘的东西，关键是有没有做到我前面说的东西。平时打球不妨对自己要求高些，这样自己给自己提出的问题也多些，思考得越多悟性就越高了。无论去到什么水平，切忌心浮气躁，自骄自满，每当出现这种心态，最好尽快找高手蹂躏自己一下以保清醒。
业余的运动员，与其被动要别人来教，不如主动向别人去学，不管你打赢人家也好，输给人家也好，只要某一方面比你强就可以做你的师傅。
最后补充一下，八、九十年代的球员，不论专业选手还是业余球手，很多都是全能型的，不但技术好，而且对器材也相当有研究；而现在的年轻运动员，甚至不懂得缠手胶。不是要你达到器材达人的级别，但至少，你学学缠手胶，学学怎样剪线，学学保护球拍的基本常识，总不为过吧？爱你的球拍，球拍才能打出你想打的球。
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