单打的关键是正确的取位回位，跑不到合适的位置很难做出有效的击球动作！！！
打球时，在场上的位置，叫做站位。
每次击球后，回到场地中心位置，叫做回位。
常规来讲回位是大家比较认可的，回到中心位置，因为这个中心位置与场地内几个需要重点防守的区域是等距的，可以广泛照顾到，不至于遗漏某一点，被打空挡，措手不及。
中心位置
羽毛球比赛重点防守区域图
回位，只是初级的场地意识。根据己方出球，判断对方回球，并根据此判断来选位回动，往往是高级球友的选择。下面跟大家分享一些常规的，击球后回位选择。大家可以结合自己在场上的移动阅读以下内容，希望可以给球友带来一些启发。
【 前 场 击 球 后 的 回 位 选 择 】
场击球可大体分为两类▽
主动击球和被动击球主动击球是指，高点位的扑、搓、勾、推；
被动击球是指，低点位置的放球、挑球和防守性勾球技术。
主动击球
被动击球
被动回放网前球后，对手完全有时间抢到高点击球。要注意了，既要准备处理对手的假推实放，又要把球拍举过头顶，做好拦截对方推球的准备。
被动挑球后，一般都要回到场地中心位置了。
中场击球后的回位选择
【中场常用的是接杀球和平抽挡技术】
接杀球
一般情况下，对手会选择把球杀向离你较远，较空的区域
在防守选位上，要格外注意保护空挡场区。主要是防直线球路，其次就是追身的杀球，最后是防对角线的位置，分清主次的位置，接杀并不是很难，相反还算是比较容易的技术。
平抽挡
如果咱处于主动一方，就要始终保持下压的态势，并且要随球跟进，脚千万不要站死不动。如果处于被动，就不能太靠前了；中场偏后即可，要给自己防守留出判断和反应的空间。
【后场击球后的回位选择】
后场击球技术，无非高吊杀三种：高远球、吊球、杀球。
前后的位置，一般情况下前场空间留的大些即可，往前跑总比往回退速度快的多，把到后场的距离尽量缩短。
此时关于前后选位，要根据你的吊球质量决定。
如果你打出的吊球，球速快，落点刁钻，对方只能勉强触球，回网前球的的话。选位要靠前些，准备抢高点平推对方后场底线。
如果你的吊球质量不高（过网高），对方可以轻松到位击球。此时，就要注意对方的勾对角和平推直线球。
杀球质量一般，对方防守不错，要回到中心靠后一点的位置，因为这样对方接杀平抽过来的几率很大，这样的平抽球速度会很快，如果不能半场拦截就很被动。总之，杀直线防抽对角线，杀斜线防抽直线。
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