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羽毛球日历
敬人畏命
>《雷羽羽毛球》
2017.01.24
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BG65的线拉出BG80的感觉
与对手进行网前战
发接发打到对面抬不起头来
请老婆吃饭
老婆会送你一把球拍
不宜
与对手进行攻防战
对手今天打鸡血,进攻巨能杀
绑皮胶
绑的很不顺手
在妹子面前耍球技
会耍砸
下班早退去打球
当场被老板抓到
今日战术开局选择:选接发,一上场就领先。
今日宜饮:矿泉水,现在1瓶抵过去6瓶。
今日训练计划
上下手
训练目的:
提高封网与下手抽球的熟练度。
训练目标:
每个球15个来回以上不死。
训练时间:
5分钟换一个人,总共10分钟。
注:本文以上除训练计划外,其他内容仅供娱乐参考
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