羽毛球日历

BG65的线拉出BG80的感觉

与对手进行网前战

发接发打到对面抬不起头来

请老婆吃饭

老婆会送你一把球拍

不宜

与对手进行攻防战

对手今天打鸡血，进攻巨能杀

绑皮胶

绑的很不顺手

在妹子面前耍球技

会耍砸

下班早退去打球

当场被老板抓到

今日战术开局选择：选接发，一上场就领先。

今日宜饮：矿泉水，现在1瓶抵过去6瓶。

今日训练计划

上下手

训练目的：

提高封网与下手抽球的熟练度。

训练目标：

每个球15个来回以上不死。

训练时间：

5分钟换一个人，总共10分钟。

注：本文以上除训练计划外，其他内容仅供娱乐参考