这是一个只教基本功和双打技战术与意识的公众号。 标准化的教学，没有太繁琐的步骤，我们会以最直白的教学方式让你用最快的速度理解明白并且运用。
作者 | 雷炜亮 ID:Lei_Weiliang（原创保护，转载经作者授权）
哈喽！大家好，我是小雷，精心为各位业余球友制作的第二期动态教学推出啦~
今天要教大家玩点细活了，别再整天发力了，有时太硬对身体不好
放心，本期内容适合男女球员一同观看。
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那么本期内容是啥呢？你猜对（cuo）了！我就是要教你们网前挡网！
特别是打混双的女球员，本期内容灰常适合你们，当然男选手也可以看，毕竟咱们男人也有温柔的一面嘛，接下来进入正题吧。
国际惯例第一张当然是狂拽酷炫吊炸天的正确姿势示范了，第一印象非常重要~
正确姿势：
▲看到木有！来，和我一起念一段三字经rap：
脚要动，重心低；
NO.1 错误姿势
▲咳咳，对面挡网的，引拍这么大你以为我会怕你么！吓谁呢！
你把引拍去掉或许就可以把我挡死的，可是看你这样我就偏不愿意了！
NO.2 错误姿势
▲这球搓的，这拍切的，真漂亮，可这是单打技术的搓球啊
亲别闹行么，我们是在打双打，打双打，打双打，不要搓球，不要搓球，不要搓球，不要切拍，不要切拍，不要切拍，重要的事说三遍！！！
NO.3 错误姿势
▲千年等一回~啊啊啊啊啊啊~
说句实话,等球是一种无奈的选择,是一种痛苦的煎熬,等球的路是一条艰辛而又慢长……严重跑题，SORRY。
我是急性子呀！等不了好么！积极点！跨出你的右手右脚上去抢网啊！不要再等待，跟上！一起来抢网！
NO.4 错误姿势
▲没事，没事，就是地球引力有点大而已，还有屁股撅起来也显得大一点，不要怕，告诉你们能克服这两个问题的独家秘方，
第一个：把脚尖踮起来，脚踝以上保持弹性，这样地球引力就会小很多，不信你可以试试，是不是很神奇！第二个：少吃点就好…
不要再等待：本期教（dou）学（bi）就到这里啦，希望对你们有帮助！最后，还是要给你们洗脑一下狂拽酷炫吊炸天并且左手有点娘的正确示范。
正确姿势：
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