球友阿汤哥在巨星羽毛球微信公众号中提问：
打球三年，在实战中，觉得手指发力运用的极少，您能帮我系统的分析一下手指发力技巧的运用吗？
杨阳：手指的发力不可能是单独完成的，尤其在击球的时候，纵然手指有再大的力量也不会超过手臂。例如，在杀球的时候挥动大臂带动小臂再通过手指把力量传输出去。此时手指所起到的作用是把大的力量传输到球拍。
杨阳：手指既要能抵抗手臂带来的力量，又能在抓拍的瞬间将力量传递出去，而不是把力量卡在手腕送不出去。如果是这样，即使力量再强，爆发力也同样发挥不出来。所谓的爆发力，就像鞭子一样，甩出去后是鞭头在响，鞭头就像拍面，鞭头之前就像手指，所以要保持柔韧度，而不是紧张的僵硬。
杨阳：其次网前球的力量来自于感觉，一个几克重的球要靠手指来感觉，需要坚实的熟练基础。如果十斤的重量来感觉几克的重量，肯定是感觉不到，如果用三克的重量去感觉五克的重量，那一定可以感觉得到。这个过程就需要不断的去练习手指的感觉，搓放网、勾对角等等
主持人：一方面要能够传递力量另一方面还要保持灵活性。
杨阳：我们称之为“精细活”，比方说有一把剑，要靠手指来控制剑头刺向某个位置。羽毛球的技术掌握是多面性的，杀球就是大臂的力量通过手指传输到拍面；网前球则是小臂的力量通过手腕手指去感受。
主持人：在这个过程中手指的主要作用并不是加力，而是把大臂/小臂的力量做到合理的传导。
杨阳：在大力杀球或者高球阶段，手指不能单独产生力量也不能单独去感觉球。只是通过传输的力量感觉到需要控制的某一个方向，手指去控制拍面直角还是对角，但是力量方面却截然不同。
主持人：手指力量的练习平常是不是需要依靠握力器？
杨阳：这一点很重要，必须要有这样的力量，可以通过握力器练习手腕/手指的力量。当大力杀球的时候，手腕控制球的高低或者速度，这一点是非常关键的。
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