美国作家海明威曾说过这么一段话:“我们花了两年学会说话，却要花上六十年来学会闭嘴。大多数时候，我们说得越多，彼此的距离却越远，矛盾也越多。在沟通中，大多数人总是急于表达自己，一吐为快，却一点也不懂对方。两年学说话，一生学闭嘴。懂与不懂，不多说。心乱心静，慢慢说。若真没话，就别说。”仔细想想，这段话可谓经典语。我们从降临这个世界，就在学如何与人沟通。从嗷嗷待哺，到牙牙学语，再到交流自如。可以说我们用了两年，甚者更长的时间。在我们不会说话时，父母和亲非常急切盼望，盼望我们早日开口说话。可一旦我们开始说话，就变得滔滔不绝、不厌其烦。直到有一天，我们能用语言抨击父母和亲人，他们才意识到会说比不会说更气人。
人生就是这样，在我们不会某种技能，父母和亲人是非常急切盼望拥有。一旦我们知道用所学技能，来做令人生厌的事，他们又开始讨厌我们拥有这个能力。宇宙空间万事万物都处于矛盾中，是矛盾推动了社会进步。没有矛盾就不会有我们生存的环境空间，更不会有我们的存在。因为我们生活的环境空间，万事万物都围绕着阴阳相生相克，阴长阳消理论。天地、黑夜、白昼、春秋、冬夏、男女、雄雌…….所有的一切似乎都处于矛盾中。因此说，我们生活的环境空间，万事万物都是矛盾的组合体。
人是万物之一，自然也处于矛盾里。直立行走，张嘴说话是人类必需的基本能力。但说话和会说话却是截然不同的两个概念。有人说话悦耳动听，百听不厌。比如，主持人、播音员。这些人，除了上天赋予他们美妙的音色外，还有他们知道如何驾驭语言，把语言作为传播真善美工具。而有些人，喜欢把语言作为杀伤性武器，专门用来攻击别人。这些人也是在使用语言，但他们却利用语言矛盾性的另一个方面。
作为社会群体里普通的我们，只在用语言与人交流，获得更好的生存条件。作为大众群体的我们，有人特别懂得如何说、什么时候说。有些人却只为显示自己，不加思考随口乱说。古语讲:言多必失。沉默是金，倾听是一种智慧、一种修养、一种尊重、一种心灵的沟通。平静是一种心态、一种成熟。智者无言，愚者滔滔不绝。自己就属于后者，说话从不加以考虑，遇事总喜欢发表见解。殊不知，自己的无心之语，早已伤及别人内心。自己却不知什么时候、什么原因、在哪里得罪过人。
最近突然觉得自己这半生，因没有认识到语言具有杀伤力，而伤害了很多人。反思发现:自己在很多时候、很多场合，都属于说话不落过的人。总喜欢发表自己见解，时常把语言作为武器抨击别人。每次说完，才意识到又欠嘴了。有些话本来可以不说，自己多说有显示的成分，也有天生爱说的毛病。很多时候，说者似乎感觉很痛快，听者却很不舒服，矛盾就在不知不觉中形成。如果我们能认识到言多必失，管好自己的嘴，少说多做，就一定可以化戾气为祥和。本人从写下这段文字开始，努力管好自己的嘴，争取有生之年有幸能“口吐莲花”，而不是“口吐蒺藜”。
生命细胞科学告诉我们:大家都知道道家的炼丹，是把丹药放在鼎炉里面，用火锤炼，一般是七七四十九天。而炼心是把自己的心放在生活之熔炉里面，用智慧之三昧真火，祛除假恶丑，提炼真善美，穷其毕生之光阴和精力，努力实现自己的人生美好愿望和生命的崇高理想。在时代的进程中奉献自己的毕生精力，建设我们的幸福家园，为子孙后代造福。
苦，是五味之一。五味酸、苦、甘、辛、咸，对应五行木、火、土、金、水，对应五脏肝、心、脾、肺、肾。这里启示我们，苦是对应心，对应火，什么是炼心，这就是炼心的过程，也是修行的过程。人正常的生活，离不开心，同样也离不开肝、脾、肺、肾等身体伙伴;人的生命之中，有苦，同样也有酸、甘、辛、咸。因此，健康幸福的人生，都离不开五脏彼此相互滋养和制约，也不能没有五味彼此互相熏陶与调节。生活总是丰富多彩，五味杂陈。这是正常的人生，自然的人生;也是正常的生活，自然的生活。以苦为苦，苦中苦;以苦为乐，乐中乐。苦中求乐，乐中生辉。虔诚虔敬祝福您，自然自在，健康幸福，在生命中的每一天(文章版权归属生命细胞科学)。
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