相信在我们周围有很多患上失眠抑郁的人，失眠抑郁对人的伤害是非常大的，很多人到现在都还不以为然，结果给自己乃至家庭带来巨大的伤害，此时来后悔已经很晚了。
那么，失眠抑郁症危害有哪些呢？
一、长期睡眠不足，不仅会使人变得身心疲惫、精神不集中、注意力下降等，还能影响人的心情，使之变得焦躁不堪、失眠多梦、免疫力下降等，从而诱发各种疾病，如失眠、焦虑症、神经衰弱、感冒、肠胃炎等。
二、失眠引起肥胖：一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。
三、失眠引起健忘：失眠引起的危害常见的可能就是健忘了，这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
失眠抑郁给患者带来了苦不堪言的痛苦，失眠抑郁严重危害着患者的身心健康。失眠抑郁让人心情郁闷、易怒、爱发脾气，甚至控制不住想自杀。最后家庭支离破碎，弄得病人受罪、家人受累，受到失眠抑郁危害最大的的莫过于失眠抑郁患者。
所以，失眠抑郁了一定要赶紧治疗，最好是在失眠萌芽时期就消灭在摇蓝中。记得毛主席说过一句话：“星星之火，可以燎原”，失眠抑郁同样是这样，有一点症状的话，千万不要小瞧了，说不定什么时候就演变成得重症了。待到发生严重后果时，悔之晚矣。
治疗失眠的人群，经常会选择服用安眠药。但一些长期安眠药的人，性格也会逐渐发生改变，变得情感冷淡或脾气暴躁，常为小事发脾气，，弄得家庭关系紧张不和。长期服用安眠药可使记忆力和智力减退。这种情况在老年人更加明显。医学家还发现，6O岁以上的人常服安眠药，直接影响大脑平衡。患有呼吸功能不全的人，即使小量的安眠药，也有可能引起呼吸衰竭加重，甚至因严重呼吸抑制而死亡。
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