学会放手, 是成年人深爱过的必修课

【 爱与爱过，隔了一个曾经。

深爱与深爱过，不止隔了一个曾经，还有我们的迷失，再也没有了我们，只剩下我和你。

一段感情结束了，是声嘶力竭、心碎不堪的缅怀，还是笑着说再见？

其实，哪一种道别方式并不重要，重要的是，这场爱情带来的后续影响力，究竟何时能够控制住，不至于后悔，却被最有价值的营造出生命力。

放手了，未必是不爱了，而是懂了；学会了告别，未必是不在乎，而是“不打扰，是最后的温柔”。】

学会放手，是成年人深爱过的必修课

深爱过，彼此道别，只是各自为安的仪式感，慢慢地学着接纳离开、学会放手，才是任重道远的事情；

有人可能一生都抗拒着放手成全，牢牢地握住往昔已不在的情分，贪恋着一份独自幻象出的美好，以为只要不松手， 那份美好就能够一直在，谁也抢不走，谁也惊扰不到，殊不知一切都变了，那个人或许早已经开始了新生活，拥抱着幸福，又有谁会在意你的一厢情愿呢？

有些痛苦与伤害，往往不是别人带来的，而是自找的，真的只是庸人自扰而已。

放手，是对自己最好的保护和尊重。

不自伤

没人真正能够伤害到你，除非你自愿为之。

感情里，你若不爱，对方就永远不可能伤害到你，因为对方所做的一切对你都无关痛痒，甚至跟陌生人相处没什么区别，不管对方是热情还是冷落，主动还是被动，认真还是敷衍，真心还是假意，与你而言，不过是一种漠然。

然而，一旦你爱上了，问题便接踵而至，患得患失，犹疑，猜测，情绪化，生气愤懑，罅隙矛盾，所有这些表现，说到底就是自己寻来的，跟对方无关，却跟自己的心有关。

深爱过，一切告终，全部结束了，的确需要放手，尤其是那份痛。

越执着越痛，越舍不得越难受，越放不下越蚀骨疼痛，从不会到学会，也是个艰难而痛的过程，一旦学会了告别，学会了放手，分离的痛就好受多了。

深爱后，不自伤，便是最好的放手。

不纠缠

躲得过对酒当歌的夜，却躲不过四下无人的街。

深爱后，再怎么寂寞孤独，需要有个人陪伴，也要打消求援示弱于旧爱，相爱过的人，一见面就心软，一说话就心动，一拥抱就沦陷，一收到信息就想秒回，接到电话就想秒接，听到对方的声音就酸了眼圈，所以尽量做到不依赖，不打扰，不回头，不寄希望，打消一切可能出现的念想，好过藕断丝连的纠缠。

千万别以为情丝牵连是对彼此最至尚的抚慰，实际上，这样的告别相处模式，才最难熬、最痛，而且无形中延长了情殇的愈合周期，也可能再无愈合。

能尽快挣脱深爱的唯一出路，无疑是不纠缠。

再也不见，就是最好的再见，再无交集，就是最好的保护，再无依赖，就是最好的成长。

适时翻篇

深爱过的人，就像写满了故事的书稿，美则美矣，只是徒留了仅供欣赏的一面，再无空间添加新的情节，若想谱写出更多、更动人的故事，只能翻页。

旧故事，再动人，也只剩下回忆。

新故事，再未知，也总有属于你的独特味道，你笑它便也跟着笑，你闹它便也跟着闹，你开心它也跟着快乐，你忧伤愣神它也跟着发呆空想，一切都专属于你。

适时翻篇，识时务者为俊杰。

眷囿于故去，虽深情似海，但远不及坦然接受一切的结束，你的勇敢接受，虽败犹荣。